Raak jij ook vaak in discussies verzeild over wat nou eigenlijk ‘gezond eten’ is? Hebben mensen weleens opmerkingen gemaakt over wat jij eet of drinkt en twijfel je of ze misschien gelijk hebben? Weet je eigenlijk wel wat de voedingswaarde of het vetgehalte van bepaalde producten, zoals softdrinks, is? In een gezonde levensstijl zou je elke dag van alle voedingsstoffen voldoende binnen moeten krijgen, lukt dat jou?

Het begint met weten wat je binnen krijgt. Fernandes Bottling Company organiseert op 29 maart a.s. een gratis, interactieve lezing waar al jouw vragen over voedingsstoffen beantwoord worden.

Deze lezing is onderdeel van de Fernandes Healthy Lifestyle Campaign, waarvan Fernandes Bottling Company samen met Fernandes Bakkerij de hoofdsponsor is. De komende maanden kun je nog meer gratis lezingen, workshops, een doe-beurs, mini-documentaires en andere activiteiten verwachten die allemaal te maken hebben met healthy lifestyle.

Tijdens deze lezing zullen we de internationale richtlijnen voor gezonde voeding toepassen, om een beeld te krijgen van hoe je voedingspatroon eruit zou moeten zien om alle benodigde voedingsstoffen in de juiste hoeveelheid binnen te krijgen. Een handig hulpmiddel dat je kunt gebruiken om dit in de praktijk toe te passen is de Eat Well Plate.

De inhoud van deze lezing wordt verzorgd door twee Surinaamse diëtisten, Mariska Tai A Pin en Cindy Jane Wesenhagen.
Zij zullen uitgebreid stilstaan bij opmerkelijke feitjes over producten en hoeveelheden in ons dagelijkse eetpatroon.

Bereid je voor op een heleboel eye-openers! Schrijf je nu in voor deze gratis lezing via deze link en zorg dat jij straks precies weet wat je eet.

Datum: zondag 29 maart 2015
Tijd: 18:00u inloop, lezing start om 19:00 en eindigt na de quiz rond 21:00u.
Locatie: Congresghal, Mr. F.H.T. Lim A Postraat/Onafhankelijkheidsplein
Toegang: gratis