Ben je elke dag aan het sporten, maar de kilo’s vliegen er niet af? Vind je dat je toch wat te zwaar bent ondanks dat je bepaalde dingen laat staan? En je bent nog wel zo gezond bezig! Maar heb je wel eens stil gestaan bij wat je precies eet en drinkt? Om in balans […]
Ben jij klaar voor een nieuwe, frisse manier van thee drinken? Dan moet je kennismaken met FUZE Tea. FUZE Tea is de nieuwste aanwinst in ons assortiment; een iced tea die thee met heerlijke fruitsmaken combineert. Want wat krijg je als goede dingen samenbrengt? Nog betere dingen! FUZE Tea bestaat uit theebladeren, vers water en […]
Een gezond voedingspatroon is een voedingspatroon dat alle benodigde voedingsstoffen in de juiste hoeveelheid bevat. Er is geen enkel product dat voor iedereen precies de goede hoeveelheid koolhydraten, vetten, eiwitten, vitaminen èn mineralen bevat; en je lichaam heeft dat allemaal nodig! Daarom is het belangrijk om gevarieerd en gebalanceerd te eten en drinken. Niet teveel […]
Elk jaar staat Fernandes Bottling Company op het Kinderboekenfestival. Meestal in Paramaribo, sinds vorig jaar staan we op èèn van de andere districten waar het festival zijn tenten opzet. Dit jaar is Wanica aan de beurt. Het festivalterrein is in Lelydorp, bij het ISCL en de John Monkouschool. Het Kinderboekenfestival Wanica start op maandag 27 […]
Vraag: Van welk materiaal worden PET-flessen gemaakt? PET-flessen worden gemaakt van polyethyleentereftalaat , een kunstof die voor veel voedingsmiddelen gebruikt wordt omdat je het in vrijwel elke vorm kunt maken en het zeer licht in gewicht is. PET zorgt er ook voor dat je drankje langer goed blijft. PET bevat geen zware metalen of weekmakers zoals BPA waardoor het […]
Vandaag vertelt Christio over dag 3 en 4 van de afgelopen AVD. Voor hem is het de eerste keer dat hij de AVD van dichtbij meemaakt. Lees verder hoe hij het heeft ervaren. Dag 3: Cuteness Overload “Deze keer ging de route dwars door het toeristisch centrum van Paramaribo. Toch wel cool om dan die […]
Sinds anderhalf jaar woont Christio Wijnhard weer in Suriname. Op zijn negende vertrok hij met zijn moeder naar het koude Nederland waar hij de middelbare school en de Kunstacademie doorlopen heeft. Om zijn ervaringen in zijn oude nieuwe thuisland te delen met zijn nieuwe oude thuisland is hij begonnen met bloggen. Dit was voor Christio de […]
Loop jij mee met de 51e BVSS Fernandes Avondvierdaagse of ben je aanwezig bij onze hotspot? Dan is de kans groot dat je ons Fernandes Gets Fit promoteam bent tegen gekomen en je van hen een sleutelhanger hebt gekregen. Deze sleutelhanger kun je bij je dragen zodat je nooit vergeet wat de drie belangrijkste ‘regels’ zijn voor een […]
Vandaag een column door bewegingsexpert Bastiaan de Boer, van BoeroeSwing Paramedische Praktijk, over het concept ‘Excercise is Medicine’, oftwel bewegen als medicijn. “De industriële revolutie heeft ons heel veel moois gebracht. Ontwikkelingen binnen de automatisering volgen elkaar in razend tempo op en de mogelijkheden lijken nog steeds eindeloos. Eén van de nadelen van industrialisering en automatisering […]
1 april! Sorry, maar dit zal vast niet de eerste en laatste keer zijn dat je vandaag voor de gek gehouden wordt. Wereldwijd bestaat de traditie om elkaar op 1 april voor de gek te houden al eeuwenlang. Wat weetjes op een rij: In Rusland noemt men 1 april ‘Dag van de Dommerik’ Oorspronkelijk […]
