Tagarchief: tips

Motivatie Blog Kevin Leerdam (4)

Hoe blijf je gemotiveerd om te sporten?

Iedereen die sport herkent het vast wel, die momenten (of periodes) waarin het allemaal even niet lukt. Vandaag leert personal trainer Kevin Leerdam, van Vibes Fitness, ons het een en ander over motivatie. “Bewegen is een goede manier om je fitheid op peil te houden. Door verschillende manieren van bewegen kan je verschillende(persoonlijke) doelstellingen bereiken. Dit […]