Fernandes Bottling Blog

Categoriearchief: Fernandes Gets Fit

Exercise is Medicine, een beproefd concept

Vandaag een column door bewegingsexpert Bastiaan de Boer, van BoeroeSwing Paramedische Praktijk,  over het concept ‘Excercise is Medicine’, oftwel bewegen als medicijn. “De industriële revolutie heeft ons heel veel moois gebracht. Ontwikkelingen binnen de automatisering volgen elkaar in razend tempo op en de mogelijkheden lijken nog steeds eindeloos. Eén van de nadelen van industrialisering en automatisering […]

Wil je leren wat een gezond voedingspatroon is? Kom naar onze lezing!

Raak jij ook vaak in discussies verzeild over wat nou eigenlijk ‘gezond eten’ is? Hebben mensen weleens opmerkingen gemaakt over wat jij eet of drinkt en twijfel je of ze misschien gelijk hebben? Weet je eigenlijk wel wat de voedingswaarde of het vetgehalte van bepaalde producten, zoals softdrinks, is? In een gezonde levensstijl zou je elke dag […]